Ben je klaar met aanmodderen?
De Kinderslaapjuf helpt jou naar meer slaap voor je kindje (en jezelf) met een liefdevolle aanpak, zonder te laten huilen
Honderden kindjes al mogen helpen naar beter slaap (en dus ook ouders)
Loop jij vast op deze slaapproblemen?
- onrustig slapen
- niet doorslapen
- overdag kort slaapjes
- moeilijk in slaap vallen
- alleen met hulp in slaap vallen
- niet in eigen bedje willen slapen
- alleen bij jou in bed willen slapen
Bovenstaande punten zijn de meest voorkomende slaapproblemen bij baby's, dreumesen en peuters. Door naar het gehele plaatje te kijken, kunnen we de slaap van jouw kindje verbeteren op een liefdevolle manier, waarbij hechting voorop staat!
Eerlijk, een toverstok heb ik helaas niet, maar een fijne gestructureerde stappenplan als HOUVAST (die specifiek op jouw kindje aansluit) heb ik wel. En de gratis slaaptips! :)
Heb jij de gratis slaaptips al geprobeerd?
Slaaptip 1
Gebruik de juiste wakkertijd
Pas het juiste ritme van wakkertijden toe, die bij de leeftijd van jouw kindje past.
Leeftijd Wakkertijd
Pasgeborene Slaapt af en aan, +/- 45 min.
0 - 2 maanden 60 min.
2 - 4 maanden 60 - 90 min.
4 - 6 maanden 90 min.
6 - 8 maanden 120-90-90-180 min.
8 - 12 maanden 2u-3u-3u-3u of 2u-3u-4u
12 - 18 maanden 2u-3u-4u
18 - 24 maanden 3u-3u-4u of 5u-5u
24 - 36 maanden 5u-5u
36+ maanden 6u-6u
Slaaptip 2
Kies een ideale slaapplek
De 3 meest ideale slaapplekken:
Eigen bedje
Kinderwagen
Draagzak
De box is geen ideale slaapplek, hierin mag je kindje lekker spelen.
Slaaptip 3
Speelt er een slaapregressie?
Slaapregressies kunnen het fijne slapen erg storen. Deze 6 weken durende periode komen op de volgende leeftijden voorbij:
4 maanden
8 maanden
12 maanden
18 maanden
24 maanden
Een stappenplan naar meer slaap
Er is zoveel informatie te vinden op het internet, waardoor je door de bomen het bos niet meer ziet. En dan ben je ook nog eens (ontzettend) moe. Hoe fijn zal het zijn, als je kindje makkelijker en meer gaat slapen, zodat ook jij weer aan je rust toekomt!
Als gecertifieerde kinderslaapcoach, kan ik je helpen naar meer slaap en rust! Door de gestructureerde en gerichte adviezen die bij jouw kindje en jouw wensen passen, krijg je een fijne houvast in de vorm van een persoonlijke stappenplan en begeleiding.
Ben jij klaar met aanmodderen? En wil je graag geholpen worden?
Neem dan geheel vrijblijvend contact met mij op en bekijk mijn coaching mogelijkheden.
"Hadden we haar maar eerder ingeschakeld, had ons een boel geklungel en gestress bespaard, en Kate heeft geen enkele keer gehuild door die handige tips!"
"Kort samengevat, wat een geweldig resultaat! Vooraf was ik tegenover mijn vrouw nogal sceptisch of dit ging werken aangezien we al vanalles hadden geprobeerd."
"Dit tevreden over de goede begeleiding!! Voor ons echt een uitkomst geweest. Nogmaals veel dank.."
Contact
Bel voor een gratis kennismakingsgesprek tijdens telefonisch spreekuur.
Telefonisch spreekuur is op dinsdag, woensdag en vrijdag tussen 12.00u en 13.00u.
Je kunt mij ook een appje sturen, om aan te geven op welke dag je graag gebeld wilt worden. Komen de spreekuren jou niet uit, stuur mij dan een mailtje of vul het contactformulier in met jouw hulpvraag, waarbij je binnen 24 uur (op werkdagen) antwoord kunt verwachten.
Contactgegevens
-
Telefoon: 06-82694859
-
E-mail: info@dekinderslaapjuf.nl
Praktijkgegevens
De Kinderslaapjuf - Anne-Eva Westerveld
De Cloese 117
7339 CM Ugchelen
Nederland
KvK nr. 76747174
BTW nr. NL003133938B97